Es una de los grandes problemas del pan sin gluten. No tienen esponjosidad, no son elásticos, se desmigan. Esto pasa por la ausencia de gluten. Se habla de varios ingredientes para conseguir un efecto similar. Aquí voy a probar un par de ellos: la linaza (semillas de lino molidas) y la goma xantana (¿que es?).panes en el horno

Cada pan tiene:

  • 200g de harina de arroz (50% integral, 50% blanca).
  • 60g de harina de trigo sarraceno (alforfón).
  • 20g harina de garbanzo.
  • 120g almidón de mandioca.
  • 40g fécula de patata.
  • 2 ctas de sal.
  • 1 cda semillas de calabaza.
  • 1 cda sésamo.
  • 1 cta levadura gránulos.
  • 1 cta miel (yo la caliento un poco para que esté mas líquida)
  • 1 cda vinagre manzana.
  • 320g agua

panes en el horno sin molde

Ademàs:

  • Pan A: 1 cta goma xantana.
  • Pan B: 2 cdas de lino molido (linaza).
  1. Mezclar líquidos.
  2. Mezclar sólidos.
  3. Mezclar líquidos con sólidos hasta que no se vean grumos.
  4. Engrasar moldes y espolvorear harina.
  5. Poner en moldes y dejar fermentar 1,30h (el tiempo de fermentación depende de la temperatura. La masa tiene que subir un par de centímetros mínimo.
  6. Hornear: Antes de poner al horno pulverizar agua sobre las masas (así no se formará corteza en los primeros minutos de cocción y permitirá que el pan crezca). 250º 15min con un recipiente con agua para hacer vapor, calor abajo. 190º 1h30min sin vapor, calor arriba y abajo. Sacar panes del molde a mitad de horneado para una cocción uniforme. Los tiempos de cocción son relativos, usar vuestra intuición. Cuando acabe, dejar la puerta del horno entreabierta 20min con los panes dentro.
  7. Sacar panes, ponerlos sobre una rejilla y tapar con un trapo.pan de linaza y pan de goma xantana

Observaciones:

  • Al mezclar ingredientes, la masa que lleva g. xantana es mas densa. Absorbe mas agua! Me quedo pasmado.
  • El pan A, aún teniendo una miga mas densa, queda mas esponjoso, mas blando. En la foto se puede apreciar la diferencia en el tamaño de los alvéolos. El pan de la derecha es el que tiene linaza.
  • El pan A es mas húmedo, se nota al tostarlo.
  • Sabor, aroma: los dos están buenos, poca o ninguna diferencia.